Shiatsu er en kropsterapi, der stammer fra traditionel kinesisk lægekunst, og som har fået sin nuværende form i Japan. I modsætning til traditionel vestlig massage, er Shiatsu ikke kun baseret på kendskab til anatomi. Ligeså vigtig er en grundlæggende forståelse for ki-energiens anatomi. Ki er den levende energi, der giver liv til vores krops fysiske funktioner og struktur. Det er gennem en fin justering af denne funktionelle energi, fremfor en behandling af kroppens struktur dvs. muskler, led, mv. at Shiatsu opnår en dyb, helbredende virkning. Denne enestående måde at anskue kroppen på, har ikke brug for at skelne mellem fysiske eller følelsesmæssige problemer, da ki-energi omfatter alle vores indre og ydre sanser og rørelser, og den kommunikation og integration der konstant foregår mellem dem.
Dette er vigtigt at forstå, da klienten i løbet af en Shiatsu behandling ofte kan opleve helbredelse og forandring på mange niveauer og ikke bare gennem en lindring af deres hovedsymptomer. En erfaren Shiatsu-terapeut opfatter symptomlindring som blot et ydmygt mål for deres klienter. En sand holistisk behandling må nødvendigvis også oplyse og uddanne klienten om deres problem og omfatte forholdsregler for gentagelse af problemet. Det betyder ikke alene at klienten får det bedre, men at klienten føler større magt over sit liv og i større kontakt med sig selv.
En ældre fortolkning af ordet shiatsu
Ordet shiatsu er en sammensmeltning af to japanske skrifttegn, som har forskellige betydninger. Den mest populære oversættelse er ‘finger (eller tommel) tryk’. Men det, som gør shiatsu anderledes end andre former for ‘bodywork’, er egentlig en ældre fortolkning af disse skrifttegn. “Shi” betyder ‘bevidsthed og “atsu” betyder ‘at samle’.
I virkeligheden er shiatsu mere end blot tryk på ømme punkter og behandling af gængse sygdomme og smerter. Shiatsu sigter mod at gøre personen mere balanceret og i dybere kontakt med sig selv og sin krop end før sygdommen satte ind. Hvorfor er det så vigtigt? Jo, et symptom har bl.a. til formål at gøre personen opmærksom på et problem. Så i virkeligheden lider vi, fordi vi ikke er opmærksomme på os selv! Shiatsu hjælper med at bibringe en samhørighed og følelse af helhed. Derfor er shiatsu specielt effektivt i forbindelse med den alt for ofte ignorerede forebyggende behandling. Shiatsu bringer opmærksomhed til en ubalance før denne bliver til en sygdom.
Zen shiatsu er en energiterapi, som behandler kroppens indre organ energisystem via meridan-netværket og derigennem heler og genetablerer vores balance. Det er gennem en finjustering af denne energi, snarere end en manipulation af kroppens muskler og led, at shiatsu virker dybt helende.
Denne enestående måde at anskue kroppen på forbinder vores fysiske og emotionelle sider. Det er energi, som styrer alle vores indre og ydre sanser og emotioner og den kommunikation, som foregår imellem dem.
Det er vigtigt at forstå, at en klient kan opleve heling og forandring på mange planer, udover ren symptomlettelse, i løbet af en shiatsubehandling. Da shiatsu er en ægte holistisk behandling giver den også klienten indsigt i og forståelse af problemet, så det ikke behøver at dukke op igen. Det betyder, at ikke alene får klienten det bedre, men får også en større indre styrke og kommer i bedre kontakt med sig selv.
Hvordan virker zen shiatsu?
Den bedste måde at beskrive denne urgamle behandlingsform er ved at bruge en moderne metafor: Zen shiatsu’s primære fokus er på den “software” (energi) som programmerer vores fysiske, emotionelle og spirituelle funktioner gennem den fysiske ”hardware” (krop).
Set fra det perspektiv er shiatsu-behandlingen en iagttagelse og påvirkning af samspillet mellem de dele af os som har indflydelse på vores fysiske helbred. Dette opnås gennem opmærksomhed og tryk på specifikke meridianer og punkter. Ved på denne måde at bevæge energien, omprogrammerer zen shiatsu-behandleren kroppens energisystem og bringer det tilbage til en afbalanceret tilstand.
Hvad kan man behandle med Zen shiatsu?
Zen Shiatsu bygger bro mellem den symptombaserede vestlige lægekunst og den adfærdsbaserede psykologi. Zes Shiatsu er derfor særlig effektiv når der er et fysisk symptom, der er relateret til et psykologisk / følelsesmæssigt problem, som eksempelvis stress.
Stress kan være årsag til hovedpine, maveproblemer eller muskelsmerter, selvom det kan mærkes som er en meget fysisk oplevelse! Zen Shiatsu behandler både symptomerne og de underliggende årsager ved at ”hele” og genetablere balancen i energisystemet.
Denne indfaldsvinkel gør en gammel tradition som Zen Shiatsu særlig relevant i vores tid. Mange af vor tids sygdomme er stressrelaterede, og vi får alt for ofte kun tilbudt symptomdæmpende medicin eller behandling. Det sløver forbindelsen til os selv og dermed muligheden for at komme af med både symptom og årsag.
En shiatsu behandling arbejder med at styrke vores fysiske og energetiske kroppe.
Hvem kan lære Zen shiatsu?
Du behøver ikke at have nogen særlig forudsætninger for at lære Shiatsu. Du skal blot være åben overfor personlig udvikling og samtidig have lyst til at hjælpe andre. Det kan være en fordel at have arbejdet med meditation, yoga eller qi gong er en fordel, men ikke en forudsætning.
Zen Shiatsu: Oprindelse og betydning.
Ordet Shiatsu er en sammensætning af to japanske tegn, som har flere forskellige betydninger. Den mest almindelige oversættelse er “finger” (eller tommelfinger) “tryk”. Men det, som adskiller shiatsu fra andre former for kropsarbejde illustreres af en ældre oversættelse af tegnene. “Shi” betyder “bevidsthed” og “atsu” betyder “at gøre hel”.
Fra et zen shiatsu perspektiv opstår et symptom for at gøre os opmærksomme på et problem. Så vi lider, fordi vi ikke er opmærksomme på os selv. Shiatsu hjælper os til at genetablere den opmærksomhed og forbindelse til os selv. Derfor er zen shiatsu særligt effektiv som præventiv behandling. Shiatsu kaster lys over en ubalance, før den bliver til sygdom.